Živila, ki ogrožajo življenje bolnikov s ščitnico

Ta žleza, ki ima obliko metulja na dnu vratu, je odgovorna za proizvodnjo hormonov, uravnavanje telesne presnove, pa tudi srčne in prebavne funkcije, vzdrževanje razvoja mišic in možganov ter ohranjanje zdravja kosti.

Glede na spletno stran Daily Health so številne študije ugotovile, da obstajajo nekatera živila, ki bi se jim morali bolniki s ščitnico na splošno izogibati, da bi ohranili svoje zdravje in preprečili poslabšanje svojih težav.

Sladkor

Če imate težave s ščitnico, pa naj bo ta premalo ali prekomerno aktivna, bodite pozorni na raven sladkorja v krvi, saj lahko vsakodnevno uživanje sladke hrane povzroči povečano izločanje trebušne slinavke, ki vodi do insulinske rezistence in posledično okvare Ščitnico povzroča nizka raven hormona, ki ga proizvaja.

ocvrte hrane

Tovrstna hrana, nasičena z maščobami, velja za nevarno za zdravje bolnikov s ščitnico, saj vpliva na delovanje žleze in njene izločke, zmanjšuje pa tudi sposobnost telesa, da absorbira ščitnične hormone, kar ima za posledico neravnovesje v njenih funkcijah.

soja

Pri razmišljanju o soji in izdelkih iz nje je potrebna previdnost, zlasti pri tistih s hipotiroidizmom ali hipotiroidizmom, saj soja zmanjša učinek zdravil za ščitnico. Zato je priporočljivo jemanje soje, če je potrebno, vsaj 4 ure po jemanju zdravil za ščitnico.

Zelenjava zelja

Med to zelenjavo sodijo brokoli, zelje, ohrovt, cvetača, repa in druga zelenjava, ki je bolnikom s ščitnico odsvetujemo, ker preprečujejo absorpcijo joda iz hrane, kar je ključni dejavnik za učinkovito delovanje te žleze.

kava

Na žalost za marsikoga pretirano pitje kave negativno vpliva na absorpcijo zdravil za ščitnico, kar je zdravju škodljivo, zato ga je priporočljivo čim bolj zmanjšati.

gluten

Če imate težave s ščitnico, bodite previdni in ne uživajte velikih količin glutena, ki je penasta snov, ki jo najdemo v pšenici in njenih derivatih ter polnozrnatih žitih.Uživanje glutena spodbuja ščitnico, da se napade sama, saj vsebuje beljakovino, imenovano gliadin, ki je človeškemu telesu tuj, in podoben encim, ki ga najdemo v ščitnici, kar povzroči težave z žlezami, ki lahko trajajo še 6 mesecev po zaužitju glutena.