Cimet ima lastnosti za spodbujanje spomina

Cimet ima lastnosti za spodbujanje spomina

Glede na to, kar je objavila spletna stran Medical Express, ima cimet lahko tudi druge koristne lastnosti za zdravje ljudi, saj študije kažejo, da ima cimet protivnetne, antioksidativne in protirakave lastnosti, poleg tega pa lahko krepi imunski sistem.

Tudi rezultati nekaterih znanstvenih raziskav so pokazali, da lahko bioaktivne spojine cimeta izboljšajo delovanje možganov, predvsem spomin in učenje, vendar ti rezultati še niso z gotovostjo dokazani.

Prehranska nevroznanost

Skupina mednarodnih raziskovalcev na področju medicine je pred kratkim pregledala več prejšnjih študij o učinkih cimeta na kognitivne funkcije.

Rezultati njihovih analiz, ki temeljijo na prehranski nevroznanosti, poudarjajo potencialno vrednost cimeta pri preprečevanju ali zmanjševanju motenj spomina ali učenja.

V raziskovalnem dokumentu je navedeno, da je študija »namenjena sistematičnemu pregledu študij o razmerju med cimetom in njegovimi glavnimi sestavinami v spominu in učenju. Septembra 2021 je bilo iz različnih baz podatkov zbranih 40 študij, ki so bile analizirane glede primernosti. Štirideset študij je izpolnjevalo potrebna procesna merila in [zato] je bilo vključenih v sistematični pregled.«

Pozitiven učinek cimeta in njegovih sestavin

Avtorji so pridobili podatke, pomembne za vse te študije, vključno z avtorjem, letom objave, spojino ali vrsto uporabljenega cimeta, študijsko populacijo, velikostjo vzorcev, uporabljenimi odmerki cimeta ali njegovih bioaktivnih sestavin, spolom in starostjo udeležencev, trajanjem, metodo porabe in dobljeni rezultati. Sistematični pregled je nato ocenil kakovost in zanesljivost študij glede na njihovo zasnovo, velikost vzorca, vključitvena merila in druge metodološke vidike.

Na splošno je večina sistematično pregledanih študij pokazala, da lahko cimet pozitivno vpliva na spomin in kognitivne funkcije.

Aktivirajte in preprečite poslabšanje kognitivnih funkcij

Raziskovalci so povedali: »Študije in vivo so pokazale, da lahko uporaba cimeta ali njegovih sestavin, kot so evgenol, cinamaldehid in cimetova kislina, povzroči pozitivno spremembo v kognitivni funkciji, poleg dodajanja cimeta ali cinamaldehida celični medij lahko poveča vitalnost celic.” .

Raziskovalci so dodali: »Večina študij je poročala, da bi cimet [lahko] bil koristen za preprečevanje in zmanjšanje motenj kognitivnih funkcij. Lahko se uporablja kot pomoč pri zdravljenju povezanih bolezni. Toda na to temo je treba narediti več študij."

Horoskopske napovedi Maguya Faraha za leto 2023