Bodite pozorni.. vaša osebnost vpliva na vaše zdravje

Oseba je množica občutkov in občutkov, na katere vplivajo številni dejavniki, vključno z notranjimi in zunanjimi dejavniki. Raziskave so pokazale, da lahko osebnost in temperament posameznika vplivata na njegovo zdravje. Kako vaša osebnost vpliva na vaše zdravje in telo, izveste v tem članku:
zdravstvene odločitve
* Impulzivna osebnost:

Imate težave s čakanjem? Ste pri sprejemanju odločitev nepremišljeni? To so impulzivne osebnostne lastnosti. Pogosto ste živčni in frustrirani, zaradi svoje impulzivnosti pa ste bolj nagnjeni k tveganemu vedenju. V tem kontekstu strokovnjaki menijo, da je pri vas večja verjetnost, da boste razvili peptične razjede. Raziskovalci verjamejo, da hiteča oseba shranjuje v želodcu večje količine kisline, kar poveča možnosti za nastanek razjed.

Optimistična osebnost:

Optimizem in pozitivnost igrata ključno vlogo pri vaši osebnosti. Ste optimistični in od stvari, ki jih počnete v življenju, pričakujete samo dobro. Tako kot ste pripravljeni tvegati in prevzeti odgovornost, vas ne more nadzorovati strah pred najhujšim. Zato so študije pokazale, da je pri optimističnih ljudeh manj verjetno, da bodo zboleli za srčnimi boleznimi kot pesimisti.

Oseba, ki rada ugaja drugim:

Vam je veliko mar za mnenja drugih ljudi? Ali vedno iščete srednjo pot, da jih zadovoljite in upoštevate njihove občutke? Se vam zdi težko skrbeti zase in delati tisto, kar vas veseli, brez zunanjega vmešavanja? Zavedajte se, da se boste pogosteje kot drugi počutili depresivni in utrujeni.

*Sramežljiva osebnost:

Če se ne marate družiti in se ne počutite udobno v velikih skupinah, ste ponavadi sramežljivi. Ne govorite o tem, kaj vas moti, in se raje zanesete nase, kot da delite z drugimi. Raziskave kažejo, da lahko sramežljivost vpliva na delovanje imunskega sistema, kar je lahko povezano s povečano aktivnostjo simpatičnega živčnega sistema. Od tu naprej je večja verjetnost, da boste zboleli za virusnimi okužbami in prehladi.

Nevrotična osebnost:

Ste hitro jezni in se hitro razjezite? Se vedno počutite ogrožene in dajete stvarem in težavam veliko večji pomen kot so? Pazite na svojo živčno osebnost, ki močno vpliva na zdravje vašega srca. Študije so pokazale, da lahko pretiran stres povzroči srčni napad in nenadno smrt.
Poštena in pregledna osebnost:

Vsekakor ste odgovorni, modri, pravični in zavračate krivico. Pozorni ste tudi na najmanjše podrobnosti in zavračate goljufanje in zavajanje. Zato se ne izpostavljate tveganjem in zelo skrbite za svojo varnost in zdravje. Raziskovalci verjamejo, da imajo ljudje s to osebnostjo dolgo življenjsko dobo.

Uredil

Ryan Sheikh Mohammed