Spoznajte zdravstvene koristi plodov opuncije
Opuncija je zdrav dodatek k vsaki jedi, saj je dober vir vlaknin in vitamina C ter je varna in se uporablja že dolgo
Kakšne so njegove zdravstvene koristi?
Uporablja se za zniževanje krvnega sladkorja
za znižanje holesterola
izgubiti težo
Rastlinski izvleček lahko zmanjša simptome slabosti, suhih ust in izgube apetita
Zaradi visoke vsebnosti vlaknin je dober dodatek k prehrani diabetikov
Plod osata vsebuje visoko raven flavonoidov, polifenolov in betalainov, ki delujejo kot antioksidanti
Antioksidanti v opunciji ščitijo kožo in zmanjšujejo možnosti za prezgodnje staranje
Ima protivnetne lastnosti, ki jih je mogoče uporabiti tudi lokalno, da se znebite otekline zaradi pikov žuželk