• Trpi zaradi glavobolov in težav z očmi.. kratkotrajnost, plimovanje in alergije, kot sta konjunktivitis in rdečina.
• Trpi zaradi zadihanosti in težav s srcem.
• Trpi zaradi splošne šibkosti in mišične oslabelosti.

○ Naučite se zdraviti z vdihavanjem zlatega kisika:

1 Običajno vdihavate kisik z vdihom in izdihom.

Naredite trebušno dihanje, torej z vdihom, ko vdihnete zrak, razširite trebuh navzven, pri izdihu pa skrčite trebuh navznoter.

2 Sedite v položaju, kjer vam je udobno. Predstavljajte si kisik, ki ga vdihavate, v sijoči zlati barvi ali si predstavljajte zrak, ki ga vdihavate, v sijoči zlati barvi.

3 Prst položite med oči in jih nato zaprite, da povečate koncentracijo.

4- Vdihnite zrak ali zlati kisik tako, da vdihnete in z njim napolnite želodec

5 Izdihnite zlati zrak in si predstavljajte, da ta zrak izhaja iz vašega prsta med vašimi očmi in vstopa v središče vaše glave, središče hipofize.

6- Ponavljajte metodo dihanja zlatega kisika sedem dihalnih ciklov, dokler ne začutite, da je zlati kisik napolnil vaše možgane in celotno glavo.

7- Postavite prst v sredino prsnega koša ali v sredino prsnega koša in na enak način z vdihom napolnite trebuh z zlatim kisikom, z izdihom pa si predstavljajte, da zlati kisik prihaja iz vašega prsta, da vstopi sredina prsnega koša.

8- Ponavljajte vdih sedem dihalnih ciklov, dokler ne začutite, da kisik polni vaše prsi in vse organe v prsnem košu, srcu, pljučih, vranici, žlezah in rebrih ...

Ponovite to preprosto zdravilno meditacijo vsako jutro in uživajte v obilju zdravja in dobrega počutja