Spremembe na človeku zaznajo demenco, še preden se pojavi

Spremembe na človeku zaznajo demenco, še preden se pojavi

Raziskovalci so analizirali podatke iz študije, ki jo je izvedla UK Biobank, in odkrili več zgodnjih znakov kognitivnih in funkcionalnih sprememb, ki so pogoste pri treh vrstah demence.

Kognitivne spremembe

1- Poenostavljena inteligenca:

In prvi znak, ko se zmožnost kreativnega reševanja problemov z uporabo logike in razuma poslabša, se lahko na primer povečajo težave pri izpolnjevanju ugank, reševanju skrivnosti umora in iskanju druge poti domov.

2- Reakcija:

Znak demence je tudi počasen odziv na zunanje ali okoliške dražljaje, kot je hitro odzivanje na prihajajoči promet, zažgana hrana na štedilniku ali celo sprejemanje dohodnega telefonskega klica.

3- Digitalni pomnilnik:

Poleg nezmožnosti uporabe delovnega pomnilnika za shranjevanje in izračunavanje števil lahko pride do težav ali nezmožnosti merjenja velikosti ali števila komponent ali reševanja preprostih matematičnih enačb.

4- Spomin:

Zmanjša se tudi sposobnost pomnjenja informacij, zlasti preprostih, običajnih stvari, kot je na primer, kje je oseba pustila ključe od hiše ali avtomobila, pregledi pri zdravniku ali pomnjenje nedavnih dogodkov in podrobnosti.

5- Vizualni spomin:

Obstaja izrazito poslabšanje sposobnosti zapomniti si vizualne informacije, na primer znan obraz, kot je sosed, ali kraj, kot je lokalna trgovina z živili.

funkcionalne spremembe

Vzporedno so raziskovalci odkrili nekatere zgodnje znake, ki so se pojavili le pri bolnikih z vnaprej diagnozo Alzheimerjeve bolezni, pri vsakodnevnih funkcijah, in sicer:

6 – Povečana izpostavljenost padcem in spotikanju

7- Zmanjšana moč prijema

8- Povečajte nagnjenost k izgubi teže.

Pomembna priporočila

Raziskovalci so priporočili vključitev nekaterih naših stereotipnih navad v naše dnevne rutine, da bi spodbudili dolgoživost možganov, ne glede na starost, genetiko ali osnovno kognitivno zdravje.

Ti vključujejo redne obiske zdravnika za spremljanje sprememb v kognitivni funkciji in jemanje visokokakovostnega dodatka za podporo spominu z znanstveno podprtimi sestavinami, kot je citikolin, biološko aktiven nootropik, za katerega je bilo klinično dokazano, da izboljšuje kognitivne motnje.

dovolj globok, miren spanec, vzdrževanje zdrave telesne sestave, krvnega tlaka in ravni krvnega sladkorja ter uživanje dobro uravnotežene prehrane, polne hrane, zdrave za možgane.

Poleg ohranjanja fizične in socialne dejavnosti ter izogibanja dejavnikom tveganja za demenco, ki se spreminjajo in spreminjajo, kot je opustitev kajenja.

Horoskopske napovedi Maguya Faraha za leto 2023