Kaj so žolčni kamni in kateri dejavniki pomagajo pri njihovem nastanku?

Žolčni kamni so trde usedline prebavnih sokov, ki se tvorijo v žolčniku, ki se nahaja na desni strani trebuha in tik pod jetri. Žolčni kamni so veliki od majhnega zrna peska do velike žogice za golf. Nekateri ljudje razvijejo en kamen, drugi pa več kamnov hkrati.

Razlogi za nastanek:

Povečan holesterol v žolču

Žolčnik običajno izloča kemikalijo, ki se raztopi holesterol ki ga izločajo jetra. Če pa se poveča raven izločanja holesterola v jetrih, se presežek holesterola oblikuje v obliki kristalov in sčasoma postane kamni.

Povečan bilirubin v žolču:

و bilirubin Je kemikalija, ki nastane, ko vaše telo razgradi ali razgradi rdeče krvne celice. Nekatere bolezni, kot je ciroza jeter, povečajo hitrost izločanja te snovi, zato presežek bilirubina prispeva k nastanku žolčnih kamnov.

Nenormalno praznjenje žolčnika:

Posledično se žolč lahko preveč koncentrira, kar prispeva k nastanku žolčnih kamnov.

Dejavniki, ki prispevajo k nastanku žolčnih kamnov

Pomanjkanje gibanja
Lahko nastane med nosečnostjoً

Dieta z visoko vsebnostjo maščob

Dieta z visokim holesterolom

Dieta z nizko vsebnostjo vlaknin

genetski dejavnik

sladkorna bolezen

hitro shujšati

Vzemite zdravila, ki vsebujejo estrogen

Bolezen jeter

Kako zmanjšati tveganje za žolčne kamne

pravilna prehrana. Poskusite se držati svojega rednega časa obrokov vsak dan
Sledite pravi prehrani za svoje telo Če želite shujšati, lahko naredite počasen sprehod. Hitro hujšanje lahko poveča tveganje za nastanek žolčnih kamnov
Prizadevajte si za zdravo telesno težo Debelost in prekomerna telesna teža povečujeta tveganje za nastanek žolčnih kamnov. Ko dosežete zdravo telesno težo, jo še naprej vzdržujte z zdravo prehrano in vadbo

Simptomi vključujejo:

Nenadna, hitro naraščajoča bolečina v zgornjem desnem delu trebuha.

Nenadna, hitro naraščajoča bolečina v sredini trebuha, tik pod prsnico.

Bolečine v hrbtu med lopaticami.

Bolečina v desni rami.

Slabost ali bruhanje.

Druge teme

Ste slabokrvni, kakšni so simptomi anemije?

Kateri so vzroki za leno črevesje in kaj je zdravljenje?