Spoznajte živila, ki pomagajo očistiti črevesje:

Debelo črevo vsebuje milijarde zdravih bakterij, ki se lahko borijo proti vdorom »škodljivih bakterij«. Če ste vedno napihnjeni in imate leno črevesje, vedite, da se morate znebiti teh toksinov.
Slaba prehrana, sedeči način življenja in pogoste težave s črevesjem lahko vodijo do raka debelega črevesa in danke
Za čiščenje debelega črevesa Tukaj je nekaj najboljših živil za naravno razstrupljanje:

limona:

Limona ima antiseptične lastnosti, ki se lahko borijo proti škodljivim bakterijam v našem telesu. Voda z limono je odlična pri zmanjševanju količine slabih bakterij, ki prebivajo v debelem črevesu.
Limona ima tudi sposobnost zniževanja holesterola, zmanjšanja maščobnih celic in vzdrževanja ravni sladkorja v krvi.

Čili :

Pekoča paprika ima številne dokazane koristi za zdravje. Poper vsebuje kapsaicin, ki zmanjšuje apetit, povečuje energijo, povečuje izgorevanje maščob, znižuje holesterol in zmanjšuje število rakavih celic. Vsa ta dejanja so bistvena za zdravje debelega črevesa.

ingver:

Ingver je ena najpogostejših začimb na svetu. Zaradi svojih antiseptičnih lastnosti so ga uporabljali iz stopala pri zdravljenju različnih bolezni.

jabolko:

Jabolka imajo številne koristi za zdravje.To sadje vsebuje veliko antioksidantov, vlaknin in fitokemičnih snovi
Te fitokemikalije so učinkovite pri zniževanju holesterola, izboljšanju zdravja srca in preprečevanju rasti rakavih celic – zlasti raka debelega črevesa.

morska sol:

Morske soli imajo sposobnost uravnavanja vode po telesu, spodbujajo zdravo pH ravnovesje v vaših celicah in absorbirajo delce hrane skozi črevesje.