Naj se vaš otrok sam umiri

Naj se vaš otrok sam umiri

Za starše po vsem svetu je vrsta vzgojnih praks, nasvetov in napotkov že dolgo vir številnih razprav in razhajanja pogledov, zlasti ko gre za vzgojo otrok.

"Usposobiti otroka za spanje"

V skupnem mnenjskem članku profesorice Darcie Narvaez, profesorice psihologije na Univerzi Notre Dame, in Catrione Canteo, docentke na Fakulteti za zdravstvene vede na Univerzi južne Danske, objavljenem na britanski spletni strani iNews, z vzponom in Zaradi padca trendov se zdi, da tema »treninga spanja« ostaja ena izmed najbolj razhajajočih vprašanj, ali je puščanje otrok pri miru, da jokajo, dokler ne zaspijo, koristno, kar se tiče zagovornikov te metode.

Ugotovljeno je bilo, da so otroci zlahka nemirni in težko zaspijo ponoči. Toda v teh dneh mnogi starši uporabljajo drugačen pristop, z malo, če sploh, posegom, če se njihov otrok zbudi in začne jokati.

Otroka pomirite zase

Nekateri raziskovalci, blogerji in zdravniki spodbujajo "trening spanja" in trdijo, da otroku pomaga, da se nauči samopomirjati. Toda kot raziskovalci bioloških in psiholoških potreb dojenčkov v zadnjih XNUMX letih lahko z gotovostjo trdimo, da je to iluzija, saj v resnici vadba spanja krši tisto, kar strokovnjaki za zgodnje otroštvo imenujejo potrebo po varnih, stabilnih in negovalnih odnosih. kot kršitev nagona staršev, da bi potolažili svojega majhnega otroka.

Dediščina sesalcev

Z evolucijskega vidika je trening spanja v nasprotju z dediščino sesalcev pri ljudeh, ki poudarja negovanje druženja s strani odzivnih skrbnikov, ki zagotavljajo veliko naklonjenosti in vedno udobno prisotnost.

Kot družabni sesalci potrebujejo dojenčki ljubeč dotik in pomirjujočo nego, ko se učijo samoregulacije in življenja zunaj maternice. Če se skrbniki ne crkljajo in niso fizično prisotni s svojimi mladiči vsaj nekaj ur na dan, se lahko številni sistemi izkrivijo, ker se odzivi na stres lahko pretirano odzovejo, kar pomeni, da bodo možgani vedno pozorni na grožnje, tudi če niso. (npr. ko se nekdo po nesreči zaleti vate, a ti meniš, da je to namerna provokacija).

Velik del težave pri poskusu spanja otroka je, da spodkopava ključne vidike otrokovega razvoja, kot so delovanje možganov, socialna in čustvena inteligenca ter zaupanje vase, druge in svet.

osamljene opice

In poskusi z izoliranimi mladimi opicami so pokazali, da so na primer, medtem ko so bile prikrajšane za materin dotik (čeprav so še vedno lahko vonjale, slišale in videle druge opice), razvile vse vrste možganskih težav in socialnih izkrivljanj. Ljudje smo družabni sesalci in potrebujemo odzivno in ljubečo nego, milo rečeno.

Človeški potomci so še posebej nezreli ob polnem rojstvu - 40-42 tednov - s samo 25 % volumna možganov odrasle osebe, ker ko so se ljudje razvili tako, da hodijo na dveh nogah, se je medenično območje samice zožilo.

Od leta in pol do 3

Zaradi zožitve medenice samice so dojenčki videti kot plodovi drugih živali do približno 18 mesecev, ko se kosti zgornjega dela lobanje končno zlijejo. Človeški otrokovi možgani se do tretjega leta starosti potrojijo in v prvih mesecih in letih otrokovi možgani in telo vzpostavijo funkcije več sistemov in se odzovejo na oskrbo, ki jo prejmejo. Odziv na stres lahko postane hiperaktiven, če otroci večino časa niso zadovoljni – kar lahko povzroči dolgotrajne telesne in duševne težave.

biološka vedenjska sinhronizacija

Nenehna vitalna vedenjska sinhronizacija s starši (tj. stanje fizične prisotnosti, povezovanje srčnih ritmov, avtonomna funkcija, koordinacija možganskih nihanj, koordinacija izločanja hormonov, kot je oksitocin) je ključnega pomena v otrokovem življenju in postavlja temelje za otroka. prihodnjo samoregulacijo ter socialno in čustveno inteligenco.

Zaradi tega "kričečega" treninga spanja je lahko škodljiv za hitro rastoče možgane - in rastočo psiho. Raziskovalci so dokumentirali, kako se z vadbo spanja aktivirajo nagoni za boj in razdražljivost dojenčkov ob ekstremni stiski, prikrajšanih za udoben fizični dotik.

pomanjkanje družbenega zaupanja

Ko se preizkušnja ločitve in neodzivnosti nadaljuje dlje časa, se lahko dojenček umiri, vendar ohrani omejeno energijo. Ta umik se lahko kaže kot otrplost kot pomanjkanje družbenega zaupanja, ki se lahko prenese v odraslo dobo. Ti vzorci se lahko ohranijo v odrasli dobi, ko stvari postanejo zelo stresne, kar povzroči zaprto stanje razmišljanja in občutkov v situacijah, ko posameznika spodbudi stanje panike ali jeze.

Temelj zdrave rasti

Otroški možgani in telesa so globoko oblikovani z negovalnimi praksami in ta tvorba se nadaljuje vse življenje – razen če pride do zdravljenja ali drugega posega. Povedano drugače, starši imajo velik vpliv na osebnost svojih otrok ter njihovo socialno in čustveno inteligenco. Ko se starši počutijo udobno in mirno, to olajša zdrav razvoj otrok.

prava skrb

Resnična skrb in odzivnost pomenita, da se lahko prilagodite temu, kar potrebujejo dojenčki, da jim pomagate ostati mirni, biti pozoren na kretnje in mimiko, ki kažejo na nelagodje, ter se nežno premikati, da vzpostavite ravnovesje. Otrokov jok je tudi pozen znak potrebe, zato ignoriranje vseh znakov in znakov do faze joka in krika pomeni, da lahko skupaj starša čakata zelo dolgo, preden se posvetita otrokovim potrebam.

Kako ravnati z nekom, ki vas inteligentno ignorira?