Razstrupite ingver, kurkumo in čili za hujšanje Beyoncé
Razstrupite ingver, kurkumo in čili za hujšanje Beyoncé
Mednarodna pevka Beyonce je znana po svojem gracioznem telesu in visoki duktilnosti, ki se kaže v njenih plesnih gibih na odru. Po porodu v desetih dneh je lahko shujšala s pitjem zažigalnih sokov, kot sta pekoč ingverjev sok in sok pekoče paprike.
Študija, ki jo je izdal »Herbal Nutrition Center« v Washingtonu, kaže, da »kapsaicin, ki ga najdemo v pekočih začimbah, zlasti v rdeči papriki, poveča hitrost presnove za 50 % v treh urah po obroku, bogatem z pekočimi začimbami«.
Kako pripraviti detox iz ingverja, kurkume in pekoče paprike
Priprava te razstrupljevalne pijače je zelo enostavna in ne zahteva težko najti sestavin.
komponente:
- Dva kosa svežega ingverja
- 10 žlici kurkume v prahu (približno XNUMX g)
- 4 posipi pekoče rdeče paprike (XNUMX g)
- 4 limone
- dva litra vode
- med (neobvezno)
Kako pripraviti:
- Dva kosa ingverja dajte v električni sokovnik in ga zmešajte s sokom 3 limon.
- Iztisnjen sok zmešajte z dvema litroma vode, nato dodajte kurkumo, pekočo rdečo papriko in preostale kolobarje limone.
- Vse sestavine premešamo z leseno žlico in po okusu sladkamo z medom.
- Pustite, da se namaka 10 minut, nato ponovno premešajte. Vzemite ga na prazen želodec ob določenih časih.
- Če ste vajeni pikantnih okusov, lahko spremenite deleže sestavin, vključenih v to pijačo, in jih povečate, da boste uživali v vseh njenih prednostih.
Opozorilo:
In če imate bolezen ali dvomite o tej pijači, vam svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom, ker so te snovi včasih v nasprotju z drugimi zdravilnimi izdelki.