Zimska savna in kdo ne sme vstopiti v savno?

Pozimi in v hladnem, suhem vremenu se mnoge ženske zaradi sprememb v zraku soočajo s težavo suhe kože in madežev.Čiščenje kože in polivanje z vodo po kopeli pripomoreta k zožitvi por, kar je dovolj za izboljšanje videza kože

Obstaja pa nekaj stvari, ki jih morate storiti pred ali med in po kopeli v savni:
Prvič, če imate zelo suho kožo, morate pred savnanjem uporabiti določene vlažilne kreme.

Zaželeno je tudi, da med savnanjem uporabljate nekaj zdravih snovi, kot sta med in morska sol, saj visoka temperatura odpira pore na koži, in ker se bolje vpija, daje koži gladko teksturo.

Ko končate, poskrbite za nego kože s kremami, bogatimi z naravnimi olji, kot sta: mandljevo olje in olivno olje, da ohranite dosežen rezultat.

Kdo ne more vstopiti v savno?

Za zdrave ljudi te manifestacije ne predstavljajo nikakršnega tveganja za zdravje, temveč pomagajo pri krepitvi imunskega sistema in stabilizaciji krvnega obtoka.

– V primeru pitja alkoholnih pijač pred ali med seanso lahko to privede do nevarnosti cirkulacijskega kolapsa in izgube zavesti, alkohol pa vpliva tudi na centralni živčni sistem, zaradi česar oseba napačno oceni čas, zaradi česar je ostati dalj časa v savni, ki je nevarna za njegovo življenje.

Pri boleznih, kot so povišana telesna temperatura in akutne okužbe, so visoke temperature breme za telo, s katerimi lahko telo izgubi sposobnost nadzora lastne regulacije temperature.

Zdravniki svetujejo bolnikom, ki so imeli srčni infarkt, naj se od datuma zadnjega srčnega infarkta izogibajo savnanju za obdobje najmanj treh mesecev, svetujejo pa tudi, da se najprej posvetujejo z zdravnikom, če se želijo vrniti k savnanju.

– Primeri krčnih žil Zdravniki svetujejo tudi previdnost in posvetovanje z zdravnikom ter čim bolj dvignite noge navzgor, ob izstopu iz savne pa se je treba odmakniti od nje na svež zrak in se pod hladnim tušem.