zdravje
Šest prednosti, ki jih o gobah ne poznate
1- Vključen je pri tvorbi kosti in zob, saj je bogat s kalcijem in vitaminom D
2- Znižanje krvnega tlaka, saj je bogat s kalijem in reven z natrijem.
3- Znižanje holesterola v krvi, ker je brez maščob in bogat z vlakninami.
4- Preprečevanje in zdravljenje anemije, ker je bogat z železom.
5- Nadzor ravni sladkorja v krvi.
6- Boj proti raku in krepitev imunosti, ker vsebuje antioksidante.