Skrivnost dolgoživosti, ki jo je razkrila študija Tako dolgo živi

Študija je pokazala, da so najbolj optimistični moški in ženske v povprečju uživali 11 % do 15 % daljšo življenjsko dobo in bolj verjetno živeli do 85 let v primerjavi z najmanj optimistično skupino.

Klinika Mayo razkriva splošne učinke pozitivnega razmišljanja in optimizma na zdravje:

• Podaljšana življenjska doba.

• Zmanjšane stopnje depresije.

• Večja odpornost na prehlad.

• Izboljšanje duševnega in telesnega zdravja.

• Izboljšati zdravje srca in ožilja ter zmanjšati tveganje smrti zaradi bolezni srca in ožilja.

• Boljše sposobnosti obvladovanja v stiskah in stresnih časih.