Ti dejavniki izboljšajo zdravje zob

Ti dejavniki izboljšajo zdravje zob

Nobenega dvoma ni, da imajo zobje velik pomen v človekovem življenju, zato je treba njih in njihovo zdravje ohranjati z dobrim čiščenjem in uživanjem zdrave hrane.

In ruski specialist za zobozdravstvo, dr. Ivan Musorov, je pojasnil, da zdravje zob zahteva uživanje rib, oreščkov in listnate zelenjave.

Odstranjevanje vodnega kamna

Ruskim medijem je še razkril, da je zdravje zob odvisno od človekove prehrane, pri čemer je poudaril, da je za ohranjanje dobrega zdravstvenega stanja ustne votline treba jesti ribe in morske sadeže.

Dodal je še, da jedi lahko dodate oreščke, korenje in listnato zelenjavo, ker pomagajo pri odstranjevanju vodnega kamna na zobeh.

Sladkarije niso vedno škodljive

Dodal je, da so za zdravje zob koristna tudi kokošja in prepeličja jajca. Prav tako trdno sadje in zelenjava zagotavljata, da so dlesni masirane na zahtevani ravni.

Poleg tega je zaključil z besedami, da sladkarije niso vedno škodljive, saj sta na primer med in sadje naravna materiala, zato morata biti del človekove prehrane.