Kateri so vzroki nosečniškega glavobola in kako ga zdraviti??

Nosečnica med nosečnostjo trpi zaradi številnih psihičnih in fizičnih težav, glavoboli pa se lahko pojavijo kadarkoli v nosečnosti, pogostejši pa je v prvem in tretjem trimesečju nosečnosti.

Vzroki za glavobole v prvih mesecih nosečnosti:

1. hormonske spremembe
2. Ne dobi dovolj časa za spanje.
3. Razlog je lahko padec krvnega sladkorja.
4. Občutek napetosti.
5. Nekatere ženske lahko v prvih mesecih nosečnosti postanejo depresivne.
6. Izogibajte se uživanju kofeina.
7. Spreminjanje volumna krvi tako, da se njen volumen poveča, povečana prekrvavitev pa vodi do možnosti, da ima nosečnica glavobol.

Nasveti za zdravljenje nosečniškega glavobola:

1. Na čelo si dajte hladne obkladke.
2. Za lajšanje stresa se tuširajte s toplo vodo.
3. Izogibajte se utrujenosti in izčrpanosti in raje zadremajte v mirni sobi.
4. Uživanje majhnih, občasnih obrokov čez dan vam zagotavlja zadostno hrano in vzdržuje raven sladkorja v krvi.
5. Masaža na obeh straneh vratu deluje tako, da sprosti krče, ki jih povzroča utrujenost čez dan.

Druge teme:

Nosečnost z IVF je po simptomih in rezultatih zelo podobna naravni nosečnosti

Preeklampsija, med simptomi in vzroki

Ali je potrebno jemati tonike za nosečnice za nosečnice?

Kaj je resnica o molarni nosečnosti? Kakšni so njeni simptomi in kako se odkrije?