Deset zdravih razlogov za uživanje manga. 

Deset zdravih razlogov za uživanje manga. 
Domovina manga sta Indija in jugovzhodna Azija, ljudje pa ga gojijo že več kot 4000 let. Obstaja na stotine vrst manga, vsaka ima svoj okus, obliko, velikost in barvo.

Mango ima številne zdravstvene koristi, kot so:

1.  Nekateri polifenoli v sadju zmanjšajo tveganje za nekatere vrste raka.
2. Mango je tudi dober vir mineralov bakra in folne kisline.
3. Med nosečnostjo so še posebej pomembna hranila, saj podpirajo zdravo rast in razvoj ploda.
4.  Nizka vsebnost kalorij.
5. Pomagajte pri preprečevanju sladkorne bolezni.
6. Visoka vsebnost zdravih rastlinskih sestavin.
7. Vsebuje hranila, ki krepijo imunski sistem.
8. Podpira zdravje srca.
9. Izboljšajte zdravje prebave.
10. Podpora zdravju oči.