Učinkovito zdravljenje depresije na najbolj preprost in nenavaden način

Učinkovito zdravljenje depresije na najbolj preprost in nenavaden način

Znanstveniki z Univerze v Pittsburghu: Vonjave pri sprožanju pozitivnih spominov učinkovitejše od besed

Kdo bi si mislil, da lahko nekatere dišave izboljšajo stanje depresivnih ljudi in jih morda rešijo jemanja številnih zdravil Znanstveniki z Univerze v Pittsburghu so v zadnjih odkritjih raziskave ugotovili, da so vonjave učinkovitejše od besed pri sprožanju pozitivnih spominov. , ki lahko pomaga ljudem z depresijo, da se rešijo negativnih vzorcev razmišljanja.

New York Post je poročal, da so znanstveniki 32 ljudi, starih od 18 do 55 let, ki trpijo za hudo depresivno motnjo, izpostavili 12 dišavam v neprozornih vialah.

Vonji so vključevali mleto kavo, kokosovo olje, kumino v prahu, rdeče vino, izvleček vanilije, nageljnove žbice, kremo za čevlje, eterično olje pomaranče, kečap in celo vonj mazila Vicks VapoRub.Po vonjanju vial so nevroznanstveniki udeležence prosili, naj se spomnijo določen spomin in ali je bil dober ali slab.

Depresivni ljudje, ki so zavohali znane vonjave, so se bolj verjetno spomnili določenega spomina ali dogodka, na primer, da so bili v kavarni pred enim tednom, v nasprotju s splošnejšim spominom, da so nekoč v življenju šli v kavarno in kdaj v primerjavi z besednimi namigi vonjave sprožijo spomine, ki se zdijo bolj »živi in ​​resnični«.

"Presenetljivo me je bilo, da nihče prej ni razmišljal o priklicu spomina pri ljudeh z depresijo z uporabo vonjav," je dodal Young.

Pojasnila je, da aktiviranje dela možganov, imenovanega amigdala, ki nadzoruje odziv "boj ali beg", pomaga pri pomnjenju, ker amigdala usmerja pozornost na določene dogodke. Vonjave verjetno stimulirajo amigdalo prek nevronskih povezav v vohalni čebulici, množici živčnega tkiva, povezanega z vonjem.

Dodala je, da ljudje z depresijo poročajo o težavah pri spominjanju določenih avtobiografskih spominov. Ker je Youngova vedela, da lahko vonj sproži vesele spomine pri ljudeh, ki niso depresivni, se je odločila preučiti vonj in obnovitev spomina pri ljudeh z depresijo.

Young je potrdil, da lahko izboljšanje spomina pri ljudeh z depresijo pomaga k hitrejšemu okrevanju.

"Če izboljšamo spomin, lahko izboljšamo reševanje problemov, uravnavanje čustev in druge funkcionalne težave, za katerimi pogosto trpijo ljudje z depresijo," je razkrila.

Youngova namerava v prihodnosti uporabiti skener možganov, da bi dokazala svojo teorijo, da vonjave vplivajo na amigdalo depresivnih ljudi.

Ljubezenski horoskop Strelec za leto 2024