Zdravljenje sladkorne bolezni na naraven način

Sladkorna bolezen je hitro rastoča motnja življenjskega sloga, ki jo je mogoče učinkovito obvladovati z nekaterimi spremembami in zdravo prehrano. Obstajata dve glavni vrsti sladkorne bolezni, tip XNUMX v telesu, ki ne proizvaja insulina, in sladkorna bolezen tipa XNUMX v telesu, ki je insulin, ki se proizvaja in ne deluje pravilno in za katerega je značilna visoka raven sladkorja v krvi. in telo, kar vpliva na sposobnost telesa, da proizvaja inzulin ali učinkovito uporablja insulin. Simptomi vključujejo utrujenost, hujšanje, prekomerno žejo in povečano uriniranje. Edino zdravilo za sladkorno bolezen je uravnavanje ravni sladkorja v krvi za normalno življenje. Na voljo je veliko naravnih domačih možnosti za vzdrževanje in nadzor ravni sladkorja v krvi za zdravo življenje brez stranskih učinkov.

zdravljenje sladkorne bolezni;

1- Prstan:

Piskavica se zaradi hipoglikemične aktivnosti uporablja za nadzor sladkorne bolezni, izboljšanje tolerance za glukozo in zniževanje ravni sladkorja v krvi. Spodbujajo tudi od glukoze odvisno izločanje insulina. Upočasni absorpcijo ogljikovih hidratov in sladkorjev ter upočasni absorpcijo sladkorja v krvni obtok. Piskavico namočite v vročo vodo in jo nato popijte, lahko pa pijete tudi kapsule piskavice, da znižate raven sladkorja v krvi. Piskavica ne vzame preveč.

2- goli Sylvester

Gymnema sylvestre je edinstveno zdravilno zelišče, ki se že stoletja uporablja v ajurvedski medicini za pomoč trebušni slinavki pri proizvodnji inzulina pri sladkorni bolezni tipa XNUMX. Zmanjšujejo odvisnost od insulinskih zdravil. Zavremo in pijmo vročega brez dodajanja sladkorja.

3- sladki koren:

Sladki koren je zelo dobro naravno zdravilo za lajšanje simptomov nizkega krvnega sladkorja. Sladki koren pomaga povečati raven sladkorja v krvi in ​​telesu. Sladki koren narežemo, zalijemo z vrelo vodo in pustimo stati pet minut.Ta čaj lahko pijete enkrat na dan. Sladki koren tudi lajša stres, povezan z nizko ravnjo sladkorja v krvi, in se jemlje v omejenih količinah. Tisti z visokim krvnim tlakom naj se izogibajo sladkemu korenu, saj je znano, da zvišuje krvni tlak.

4- peteršilj:

Peteršilj pomaga izboljšati delovanje jeter in trebušne slinavke, zaradi česar je zelo učinkovito naravno zdravilo za nizek krvni sladkor. Sok, pridobljen iz listov peteršilja, lahko uživate vsak dan za stimulacijo jeter in trebušne slinavke, enkrat na dan za ugodne rezultate pri hipoglikemiji.

5- grenka buča:

Grenka buča, znana tudi kot grenka melona, ​​je zaradi vpliva na zniževanje krvnega sladkorja koristna za obvladovanje sladkorne bolezni. Ponavadi vpliva na presnovo glukoze po telesu in ne v določenem organu ali tkivu. Pomaga povečati izločanje insulina trebušne slinavke in preprečuje odpornost proti insulinu. Tako je grenka buča koristna tako pri sladkorni bolezni tipa 1 kot tudi pri sladkorni bolezni tipa 2. Vendar je ni mogoče uporabiti kot nadomestilo za zdravljenje z insulinom. Vsako jutro na prazen želodec popijte sok grenke buče. 2-3 grenke buče najprej odstranimo semena in sok iztisnemo s sokovnikom. Dodajte malo vode in nato popijte. To zdravilo jemljite vsak dan zjutraj vsaj dva meseca, v svoji prehrani pa lahko dnevno skuhate več jedi iz grenke buče.

6- Indijska kosmulja:

Bogata je z vitaminom C, sok indijske kosmulje pa spodbuja pravilno delovanje trebušne slinavke. Vzemite 2-3 indijske ribez, odstranite semena in jih zmeljte v fino pasto, dajte pasto v kos krpe, da iztisnete sok. Dve žlici soka zmešajte v kozarcu vode in pijte vsak dan na prazen želodec. Druga možnost je, da zmešate XNUMX žlico soka indijske kosmulje v kozarcu soka grenke buče in ga pijte vsak dan nekaj mesecev.

7- Neem:

Neem, grenak list ima številne neverjetne zdravilne lastnosti. Neem poveča občutljivost inzulinskih receptorjev, pomaga izboljšati krvni obtok z razširitvijo krvnih žil, znižuje raven sladkorja v krvi in ​​zmanjšuje odvisnost od hipoglikemičnih zdravil. Za najboljše rezultate pijte neem čaj na prazen želodec.

8- listi manga

Listi manga so občutljivi in ​​se uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni z uravnavanjem ravni insulina v krvi. Prav tako lahko pomaga izboljšati vsebnost maščobe v krvi. 10-15 listov manga čez noč namočite v skodelico vode. Zjutraj precedimo in popijemo na tešče, liste lahko tudi posušimo in zmeljemo ter dvakrat na dan zaužijemo pol žličke posušenega manga.

9- Listi murve:

Listi murve se v ajurvedi že več stoletij uporabljajo za nadzor sladkorne bolezni. Pred kratkim je Journal of Nutrition poročal, da listi maline vsebujejo velike količine antocianidinov, ki krepijo delovanje različnih beljakovin, ki sodelujejo pri transportu glukoze in presnovi maščob. Zaradi te edinstvene lastnosti so listi maline odličen način za zniževanje krvi. ravni sladkorja. Malinove liste zdrobite in uporabite 100 miligramov tega izvlečka vsak dan na prazen želodec.

10. Curryjevi listi

Listi curryja so uporabni pri preprečevanju in nadzoru sladkorne bolezni, saj imajo antidiabetične lastnosti. Listi curryja vsebujejo sestavino, ki zmanjša hitrost razgradnje škroba v glukozo pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Tako lahko zjutraj preprosto prežvečite malo svežega curryja. Za najboljše rezultate nadaljujte s tem zdravljenjem tri do štiri mesece. Pomaga tudi pri zmanjševanju visokega holesterola in debelosti.

11- Guava:

Zaradi vitamina C in visoke vsebnosti vlaknin lahko uživanje guave resnično pomaga pri ohranjanju ravni sladkorja v krvi. Za diabetike je najbolje, da ne jedo lupine sadja. Vendar pa uživanje preveč guave v enem dnevu ni priporočljivo.

12- Zeleni čaj:

Za razliko od drugih listnih čajev je zeleni čaj nefermentiran in ima visoko vsebnost polifenolov. Polifenoli so antioksidant in močna hipoglikemična spojina, ki pomaga nadzorovati sproščanje sladkorja v krvi in ​​pomaga telesu pri boljši uporabi insulina. Vrečko zelenega čaja dajte v vročo vodo za 2-3 minute. Odstranite vrečko in popijte skodelico tega čaja zjutraj ali pred obroki.

Splošni nasveti:
Spremljajte raven sladkorja v krvi, sledite načrtu zdrave prehrane in redno telovadite. V svojo prehrano vnesite veliko vlaknin.
Uživanje nekaj minut dnevne izpostavljenosti sončni svetlobi vam lahko pomaga pri nadzoru sladkorne bolezni, saj pomaga proizvajati vitamin D, ki je bistvenega pomena za proizvodnjo inzulina. Prav tako čez dan pijte veliko vode. Držite se zamenjave običajnih brezalkoholnih pijač in sladkih sokov z vodo, saj pomaga pri razgradnji sladkorjev. Poskusite globoko dihati ali se ukvarjajte s hobijem za lajšanje stresa, ker lahko zviša vaš krvni sladkor.