Sadje kakija...in velike zdravstvene koristi za vaše zdravje
Drevesa kakija ali na Kitajskem poznana kot "kaj" rastejo že sto let, odlikujejo pa jih lep les in okusni sadeži. Slovi po oranžni barvi, neverjetnih zdravstvenih koristih in okusnem okusu.
Kakšne so zdravstvene koristi kakija?
- So dober vir tiamina (B1), riboflavina (B2) in folata.
- Kakiji vsebujejo široko paleto rastlinskih spojin, vključno s tanini, flavonoidi in karotenoidi, ki lahko pozitivno vplivajo na vaše zdravje.
- Spodbuja zdravje srca.
- To sadje upočasnjuje staranje kože in v veliki meri odstranjuje gube, saj to jesensko sadje vsebuje likopen.
- Vitamin C poveča proizvodnjo belih krvnih celic, ki so glavna obrambna linija telesa pred boleznimi.
- Povečano izločanje prebavnih encimov.
- Kakiji so nizkokalorični in bogati z vlakninami ter odličen vir vitaminov A, B in C.
- Dober vir kalija, mangana in bakra.
- Kakiji vsebujejo močne antioksidante, protitumorske in protivnetne spojine (A, B, C).