V primeru, da imate omikron, pijte te napitke

V primeru, da imate omikron, pijte te napitke

Ko smo okuženi s kakršno koli okužbo, je juha ena izmed vrst živil, ki jih je zaradi hranilnih snovi, lažje prebave in drugih koristi priporočljivo uživati. Pomarančni sok slovi tudi kot eden od običajnih nasvetov pri boleznih, predvsem prehladih.

Toda po nasvetih zdravnikov in glede na spletno stran Eat This Not That se pomarančnega soka ne sme uživati, če obstaja sum ali potrjena okužba z Omicron.

Robert J. Lahita, direktor Inštituta za avtoimunske in revmatične bolezni pri Zdravstveni fundaciji St. Josepha in avtor knjige Immunity Strong, pravi, da bolnik s COVID-19 ne sme piti pomarančnega soka. Zagotavlja tudi druge nasvete o nekaterih drugih pitnih navadah za tiste, pri katerih so rezultati testa PCR brisov pozitivni in je potrjeno, da imajo mutirano okužbo z Omicron, in sicer:

1. Ne pijte pomarančnega soka

Ni mogoče potrditi, da pitje pomarančnega soka dejansko pomaga pri preprečevanju prehladov. Če pa imate okužbo z omikronom, ga ne smete jesti kljub visoki vsebnosti vitamina C in kalija, ki sta bistveni hranili za okrevanje po bolezni.

Dr. Pope pojasnjuje, da bo kisla narava pomarančnega soka dejansko povzročila več nelagodja, če bo oseba zbolela za omikronom, še posebej, ker vodi v hudo vneto grlo, kar je hkrati eden od glavnih simptomov, ki jih doživlja Covid. -19 bolnik zaradi mutanta omikrona.

"Hrana in pijača, ki je rahlo citrusna in trpka, bo težko pogoltniti," pravi dr. Pope in priporoča "mehko hrano, kot sta jogurt in pijače, bogate s probiotiki."

2. Mleko in mlečni napitki

Dr. Pope svetuje, da mora bolnik z okužbo z Omicron paziti na hidracijo telesa, potem pa je verjetno, da pije pijače, ki vsebujejo visok odstotek elektrolitov, torej pijače, ki vsebujejo elektrolite, potrebne za izboljšanje delovanja telesa, med katerimi so minerali, ki dajejo električne naboje, ko jih pomešamo z vodo, kot so pijača iz orehove vode Indija, mleko in sadni napitki.

»Vedno je dobro, da popijete pijačo, ki vsebuje nekaj elektrolitov – še posebej, če bolnik trpi zaradi driske in/ali bruha,« pravi dr. ravni kalija in natrija vodi do povečanja zmogljivosti telesa.na odpornost na bolezni.

3. Zadostne količine pitne vode

Dr. Pope pravi, da lahko pozabljanje pitja vode povzroči hudo dehidracijo bolnika z okužbo z omikronom, kar poslabša stanje.

Po mnenju Ameriškega dietetskega združenja ima hidracija pomembno vlogo pri okrevanju po COVID-19 na splošno, saj telo intenzivno deluje na boj proti simptomim bolezni, kot sta boj proti visoki vročini in hitri presnovi. Tako mora bolnik s Covidom piti zadostne količine vode, da podpira sposobnost telesa za boj proti virusu in podpira imunsko funkcijo.

Kako ravnati z nekom, ki vas inteligentno ignorira?