Pomanjkanje spanja poškoduje oči in povzroča nevrološke pomanjkljivosti

Pomanjkanju spanca sledi veliko stresa ter fizična in psihična utrujenost, a ste vedeli, da vpliva tudi na zdravje oči in vida ter povzroča živčno invalidnost!!!
Nova študija je pokazala, da se lahko nekateri gibi oči poškodujejo, če oseba ne spi dovolj.

Raziskovalna skupina iz Nacionalnega centra za aeronavtiko in vesolje ter centra Ames v Kaliforniji je dejala, da rezultati kažejo, da je treba "izmeriti nevrološki primanjkljaj", ki ga povzroča pomanjkanje spanja, da bi preprečili delavce in zaposlene, da bi storili resne nesreče, glede na to, kar je bilo objavil "Daily Mail".

V novi študiji, objavljeni v Journal of Physiology, so raziskovalci preučevali 12 udeležencev, ki so dva tedna spali povprečno 8.5 ure na noč.

Ob koncu dveh tednov so udeleženci preživeli približno 28 ur budni v laboratoriju za boj proti utrujenosti. Raziskovalci so izmerili neprekinjeno gibanje sledenja očesu in hitre gibe skeniranja.

Ugotovili so, da sta bila oba gibanja neskladna in da so imeli udeleženci težave s hitrostjo in smerjo očesa.

Ekipa pravi, da imajo ugotovitve pomembne posledice za tiste, ki delajo na delovnih mestih, ki zahtevajo vizualno in motorično koordinacijo, vključno s piloti, kirurgi ali pripadniki vojaške službe.

"Obstajajo pomembne varnostne posledice za delavce, ki lahko opravljajo naloge, ki zahtevajo natančno vizualno koordinacijo človekovih dejanj, pri pomanjkanju spanja ali med nočnimi izmenami," je povedal glavni avtor Lee Stone, raziskovalni psiholog pri NASA Ames.