Kako se izogniti simptomom frustracije

Frustracija je tista skrita bolezen, ki lahko prizadene vsakega izmed nas in spremeni naš pogled na življenje, nam jemlje samozavest in naredi vsakega uspešnega človeka tudi samega zapostavljenega.Neuspeh je pot do uspeha in nihče je nezmotljiv, zato če čutite enega od simptomov frustracije, ki ga bomo danes pregledali z Jaz, Salwa, morate tega duha držati stran od sebe, preden vas požre,

- strah pred neuspehom.
Krivda: Morda boste začutili ta občutek in se odgovarjali za vsako malenkost.
- Kritika.
Defenzivno: Če ste občutljivi na kritiko in se postavite v obrambo, bo to povečalo obtožbe na vaš račun.
Pomanjkanje neodvisnosti: Morda se boste v prihodnosti težko ločili od družine in delali.
- Sramežljiva.
Želite ugajati drugim: vse želje drugih uresničujete na svoj račun, da jih ne izgubite.
Zanemarjanje zunanjega videza.
Iščete nekaj obrambnih mehanizmov za skrivanje resničnosti tega, kar živite:
(1) Upor in trma proti odraslim
(2) Potrudi se, da boš skrbel za čustva drugih do te mere, da si popolnoma stran od spontanosti
(3) Negativne interakcije z drugimi.

Uredil

Ryan Sheikh Mohammed