Kako izračunate svojo gestacijsko starost?

Številne nosečnice ne poznajo pravilnega načina izračuna starosti nosečnosti, nekatere pa sploh ne znajo izračunati. Danes vam bomo v Ana Salwa, nosečnica, predstavili zelo enostaven, zelo , zelo natančna metoda, ki jo potrjujejo stotine mednarodnih študij, starih in novejših, se imenuje metoda ali pravilo Nigel (Naegele) v zvezi s Prvim, ki jo je uporabil za izračun gestacijske starosti in pričakovanega datuma rojstva.
Metoda je: prvi dan zadnje menstruacije + 9 mesecev in 10 dni = pričakovani datum poroda.
Primer: Če je prvi dan vaše zadnje menstruacije 10. marec (10/3), potem je vaš pričakovani datum poroda 20. december (20/12) in vsak 20. v mesecu se začne nov mesec.
Drugi primer: Če je datum vaše zadnje menstruacije 7. oktober (7/10), potem je vaš pričakovani datum rojstva 17. julij (17/7) in vsak 17. v mesecu se začne nov mesec.
Za lažje je izračunavanje gestacijske starosti v mesecih in ne tednih.