Kako izboljšati svoje razpoloženje z nekaterimi živili

• Mandlji in arašidi
• česen
• čebula
• jabolko
• banano
• temna čokolada (grenka)
• špinača
• leča
• ogljikovih hidratov
• ribe
• kokos
• oves
• avokado
• ostrige
• srček
• mleko
• Vse vrste čajev
• limona
• ananas