Kako preveriti ščitnico doma?

Samopregled vratu lahko v nekaterih primerih pomaga ljudem odkriti grudice ali povečanja, ki lahko kažejo na stanje ščitnice, vključno z golšo in rakom grla.

1- Stojte pred ogledalom

2- Potegnite vrat nazaj

3- pogoltniti

4- Oglejte si grlo (pod Adamovim jabolkom in nad vratno kostjo)

5- Prepričajte se, da čutite vibracije grla

6- Če opazite kakršno koli težavo, pojdite k zdravniku

Druge teme: 

Kakšne so koristi maščobe za telo in kakšen je pomen uživanja le-te?

http:/ Kako naravno napihniti ustnice doma