Kako shujšati z zakonom privlačnosti

Sedite dvakrat ali trikrat na dan za nekaj minut na tihem mestu in si predstavljajte svoje telo takšno, kot bi si želeli, strahove, dvome in druge misli pustite za hrbtom in se osredotočite na to, kar počnete.

- Glejte sebe kot graciozno in lepo dekle s svojo idealno težo in pozabite, kako izgledate zdaj, ustvarjate novo realnost z zakonom privlačnosti, predstavljajte si sebe na plaži ali v bazenu v kopalkah in poglejte, kako čudoviti ste poglej..

Predstavljajte si svojo družino in prijatelje, ki vas hvalijo, kako lepo izgleda vaše telo in kako elegantno izgledate.

V mislih lahko zgradite katero koli drugo sceno, ki jo želite. Lahko vidite, da se ukvarjate s športom ali plešete s prijatelji ali zakoncem. Oglejte si, kako se premikate in aktivno. Poslušajte ljudi, ki vas hvalijo, kako je vaše telo ukrivljeno, in če želite videti njihove občudovane poglede, naredite miselno podobo čim bolj resnične.

V svojem umu ustvarite slike, ki bodo vžgale vaša čustva, naredite te slike živahne in barvite, prizore v vašem umu naredite zabavne in resnične in se v vsakem prizoru vidite kot graciozno osebo in kako boste izgledali po izgubi teže.

Nikoli si ne predstavljajte, da se vam hrana zgrozi ali da jo jeste, in ne predstavljajte si sovraštva do katere koli vrste hrane, tako da vizualizirate svoje telo na način, kot želite, da se prikaže, vas bo vaša podzavest usmerjala, da jeste pravo hrano v prave količine.

Ne govorite si med vizualizacijo in po končani seji vizualizacije: (Pravzaprav je vse sranje, ne morem shujšati), boste uničili vse delo, ki ste ga opravili. Ne poslušajte zablode, ko se prikradejo v vaš um, samo pustite, da misli o vaši idealni telesni obliki vstopijo in preidejo skozi vaš um.

Zakoni privlačnosti in moč domišljije ne kurijo maščob in ne ustvarjajo čarobne palice, temveč usmerjajo podzavest, da počne stvari, ki vam pomagajo shujšati na naraven način:

Zaradi tega želite zmanjšati količino hrane, ki jo zaužijete.

Vaše telo se lahko nauči zadovoljiti z manjšimi količinami hrane.

Zakon privlačnosti vas lahko pritegne k dieti, ki vam najbolj ustreza.

Zakon privlačnosti vas lahko pripelje do tega, da želite narediti nekaj fizičnih vaj, ki bodo zmanjšale vašo težo