Ne pozabite piti skodelice kave vsak dan

Pri tem mislimo na zmernost.Tisti, ki kavo pijejo do zasvojenosti, veliko bolj škodujejo zdravju kot koristijo.

Sreča, ki je enaka pitju tople skodelice kave zjutraj ... ni enaka sreči, torej kako in če ima vse koristi za naše fizično in duševno zdravje

Ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo

Alzheimerjeva bolezen je bolezen, ki poškoduje možgane ... Na srečo obstajajo tisti, ki lahko zmanjšajo tveganje za njen razvoj, na primer kava Študije so pokazale, da kava zmanjša tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni za petinšestdeset odstotkov.

boriti se z obupom

  Pred kratkim je bilo ugotovljeno, da ženske, ki spijejo 3-4 skodelice kave, zmanjšajo tveganje za depresijo, saj kava vsebuje soli in vitamine za dvajset odstotkov.

 

Ali ste vedeli, da kava vsebuje vitamin B1 B2 B3 B5, je na koncu naraven izdelek, ki poleg bogastva antioksidantov dopolnjuje vašo prehrano

pospeševanje presnove

Včasih pijemo kavo, da se počutimo polne energije, hkrati pa aktivira presnovne procese v telesu in tako pomaga pri hujšanju.

Krepi spomin

Kava uravnava razpoloženje, zbistri um in pomaga krepiti spomin, zato si, če imate težave s pozabljanjem, pripravite le skodelico kave.