Če želite doseči večjo inteligenco, morate slediti temu načrtu

Če želite doseči večjo inteligenco, morate slediti temu načrtu

Če želi človek postati pametnejši, zlasti ker je inteligenca osnova uspeha, mora spodbujati rast novih možganskih celic in krepiti nevronske povezave v možganih za izboljšanje spomina in kognicije. Glede na poročilo, ki ga je objavil Inc.com, obstaja veliko načinov za doseganje teh ciljev.

Prepletna sila

Oseba lahko izkoristi moč prepletanja ali ločevanja nalog in veščin z učenjem več tem ali veščin zaporedoma.

Lahko izkoristi moč konsolidacije in ponovne konsolidacije spomina skupaj s spanjem za izboljšanje dolgoročnega spomina in pomnjenja. Ker so možgani tkivo in kot vsako drugo tkivo se njihova zmogljivost s starostjo zmanjšuje, lahko malo vadbe izboljša učinkovitost.