Za tiste, ki so prisiljeni delati, obstaja močna povezava med delovnim pritiskom in srčnimi napadi

Obstaja veliko študij, ki so dokazale, da delovni stres in njegove težave povzročajo organske in celo vedenjske in psihične bolezni.

In tu je nova študija, ki povezuje nadure in tveganje za srčne bolezni, kako torej?

Britanska študija je pokazala, da imajo ljudje, ki redno delajo nadure, 60-odstotno povečano tveganje za bolezni srca.

Eden od raziskovalcev je tudi poudaril, da raziskava kaže na dejstvo, da ljudje delajo dolge ure, zakoreninjeni v sodobni delovni kulturi in da gospodarska stagnacija pomembno vpliva na način dela ljudi. In 34 % anketiranih je poročalo, da delajo dolge ure, da bi lahko dosegli več ciljev in ciljev. Dejansko se zdi, da je dolgotrajno delo običajno.

Študija je pregledala 6,000 britanskih vladnih uslužbencev, pri čemer so upoštevali znane dejavnike tveganja za bolezni srca, kot je kajenje. Raziskovalci so predlagali več možnih razlogov za ugotovitve študije, med drugim, da so ljudje, ki vsak dan delajo dodatne 3 ali 4 ure, lahko bolj pod stresom ali depresijo.

In strokovnjaki za organizacijsko psihologijo na Informacijskem centru Inštituta za varnost in zdravje pri delu so objavili ugotovitve. Strokovnjaki so ugotovili, da raziskava sproža vprašanja o tem, kako lahko delovne navade vplivajo na tveganje za srčne bolezni. Študija poudarja, da ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem zavzema osrednjo vlogo pri dobrem počutju posameznika.

Delodajalci in zaposleni bi se morali v celoti zavedati vseh dejavnikov tveganja za bolezni srca in bi morali kot dejavnik obravnavati nadure.

Strokovnjaki še dodajajo, da obstaja vrsta preprostih načinov za skrb za zdravje srca v službi, kot so hoja med kosilom, hoja po stopnicah namesto z dvigalom in uživanje sadja namesto nezdrave hrane itd.