Zakaj bi morali jesti veliko olivnega olja?

Zakaj bi morali jesti veliko olivnega olja?

Čiščenje jeter 

Jetra so prvi organ, ki je odgovoren za čiščenje telesa pred toksini, zato je zelo pomembno, da ohranimo njegovo moč in učinkovitost. Eden najboljših je spiti kozarec vode z dvema žlicama olivnega olja in malo svežega limoninega soka brez sladkorja. načini za čiščenje jeter in povečanje njihove moči.

zdravje debelega črevesa 

Redno uživanje žlice olivnega olja na prazen želodec prispeva k preprečevanju raka prostate in debelega črevesa pri moških in prežene spekter raka dojk pri ženskah. Oljčno olje preprečuje fibrozo celic ali pretvorbo v maligne rakave celice kratkoročno in srednjeročno .

izboljšati delovanje možganov 

Poleg prednosti ekološkega oljčnega olja pri krepitvi spomina in krepitvi učinkovitosti možganskih funkcij ima to olje lastnosti, ki vplivajo tudi na duševno zdravje, saj zmanjšuje možnost depresije, frustracij, nespečnosti in psihičnega pritiska.

Zdravljenje osteoporoze

Oljčno olje poveča gostoto kosti, zaradi česar je močnejše in manj dovzetno za zlome ali osteoporozo pri moških in ženskah, zlasti pri starejših.

povečati imuniteto 

Žlička olivnega olja zjutraj okrepi imunski sistem in naredi človeško telo bolj odporno na zimske bolezni.

regulacija sladkorja

Uravnavanje in vzdrževanje ravni sladkorja je ena najpomembnejših prednosti uživanja čajne žličke olivnega olja zjutraj na prazen želodec.

Zdravje srca in holesterol

Znižanje ravni škodljivega holesterola v olivnem olju preprečuje odlaganje maščob v arterijah, kar preprečuje krize.

Druge teme: 

Bak virusa Corona in območja njegovega širjenja

http:/ Kako naravno napihniti ustnice doma