Zakaj moramo jesti datlje v Suhoorju?

Datlji se uživajo po vsem svetu in so zelo cenjeni v mnogih kulturah in religijah

Datlji so odličen vir vlaknin, naravnih sladkorjev ter številnih vitaminov in mineralov, zato so posušeni datlji visoko kalorični in jih je enostavno zaužiti v obroku Suhoor.

Zaradi visoke vsebnosti vlaknin se boste čez dan počutili siti

 Krvni sladkor vam pomaga, da se počutite polno energije

Vlaknine se prebavljajo dlje, kar vam pomaga v boju proti lakoti skozi celotno obdobje posta

  Je tudi energijsko bogat prigrizek, zaradi katerega se počutite siti