Ta vrsta sira ima neverjetne prednosti

Ta vrsta sira ima neverjetne prednosti

Presenečenje velikega kalibra, ki ga je pred dnevi razkrila nutricionistka, o izdelku, katerega neverjetne zdravstvene koristi niti ne pomislite.

Olga Korableva je sporočila, da en izdelek, ki ga zaužijemo vsak dan, izboljšuje stanje kosti, jeter in mišic, pomaga uravnavati spanec in hujšati.

Korapleva je za rusko agencijo Sputnik povedala: "Skuta vsebuje veliko triptofana, aminokisline, ki lajša nespečnost, tesnobo in depresijo. Z vključitvijo v svojo prehrano se boste znebili težav z zobmi, vaše kosti bodo močnejše, nohti in lasje pa bodo videti bolje.”

jesti manj kot običajno

Pojasnila je tudi, da "zaradi visokega odstotka skute v maščobah in beljakovinah ne boste mogli jesti mastnega obroka."

"Z njim na jedilniku boste pojedli manj hrane kot običajno," je dodal Korablev.

Ob tem je potrdila, da "skuta vsebuje aminokislino metionin, ki na splošno pozitivno vpliva na presnovo lipidov, poleg tega pa znižuje slab holesterol v krvi."