Kaj je hiatalna kila .. njeni vzroki .. simptomi in kako se izogniti njeni nevarnosti

 Kaj je diafragma?

Diafragma je velika mišica, ki se nahaja med trebuhom in prsnim košem.
Hiatalna kila se pojavi, ko zgornji del želodca potisne diafragmo navzgor v predel prsnega koša.

Kaj povzroča hiatalno kilo?

Poškodba ali druga poškodba lahko oslabi mišično tkivo. To omogoča, da vaš želodec potisne skozi diafragmo
Prekomerni pritisk (pogosto) na mišice okoli trebuha. To se lahko zgodi, ko :

1. kašelj;
2. bruhanje;
3. Napenjanje med gibanjem črevesja.
4. Dvigovanje težkih predmetov.
5. Nekateri ljudje se rodijo tudi z nenormalno velikim premorom. Tako se želodec lažje premika.

Simptomi hiatalne kile:

Fiksne hiatalne kile redko povzročajo simptome. Če opazite kakršne koli simptome, jih običajno povzroči želodčna kislina, žolč ali zrak, ki vstopajo v požiralnik. Pogosti simptomi vključujejo:

• Zgaga, ki se poslabša, ko ležite ali ležete.
• bolečina v prsih.
• težave pri požiranju
• riganje;

Dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za hiatalno kilo, vključujejo:

1. debelost
2. staranje
3. kajenje

Zmanjšanje tveganja za hiatalno kilo:

Hiatalni kili se ne morete popolnoma izogniti, vendar se lahko izognete poslabšanju kile z:

1. Prekomerna izguba teže.
2. Ne obremenjujte svojega gibanja črevesja.
3. Poiščite pomoč pri dvigovanju težkih predmetov.
4. Izogibajte se tesnim pasom in nekaterim trebušnim vajam.

Druge teme:

Devet simptomov, ki kažejo na nizko raven duševnega zdravja

Vaginalna suhost .. njeni vzroki .. simptomi in preventivni nasveti

Nosečniški glavobol... njegovi vzroki... in načini zdravljenja

Kaj je protin ... njeni vzroki in simptomi