Kakšne so slabosti visokih pet? Kako se ji izognemo?

Kljub škodi visokih pet je raziskava, ki jo je organiziralo Novartis Consumer Health, pokazala, da vsaka četrta ženska nosi visoke pete vsakič, ko gre iz hiše, in da 25 odstotkov žensk nosi visoke pete več kot sedem ur na dan, in 28 odstotkov žensk pet ur na dan stoji ali hodi.

In v raziskavi je bilo ugotovljeno, da veliko število žensk, do 42 odstotkov, čuti bolečine v nogah po daljšem nošenju visokih pet, kar potrjuje navedbe podiatrov o negativnih in škodljivih učinkih visokih pet na predelu gležnja, kolena in spodnjega dela hrbta.

Obstajajo razlogi za ljubezen žensk do visokih pet, vključno z anketo, in najvidnejši razlog je v tem, da visoke pete naredijo ženske videti tanjše in jim dajo dodatno dolžino, zaradi česar so videti lepše. Drug pogost razlog za nošenje visokih pet je da velja za modo in da jo ženske obravnavajo kot dopolnilo k obleki.elegantno.

To ženske vidijo na površju. Kar zadeva škodo, potem z njimi ni nič narobe, saj škode zaradi visokih pet vodijo do:

Ukrivljen hrbet.

Potisnite prsni koš naprej.

Visoke pete ovirajo razporeditev telesne teže na podplat, tako da se ta zbere le v sprednjem delu stopala.

- Utrujenost in mišični krči.

Občutek nemoči in pomanjkanja aktivnosti.

Zmanjšanje hoje, ki je osnova telesnega zdravja.

Kljub tej škodi, ki jo dokazujejo študije, je raziskava pokazala, da XNUMX odstotkov žensk, ki so sodelovale v raziskavi, ne verjame, da visoke pete škodljivo vplivajo na telo, trideset odstotkov pa jih ne naredi ničesar za lajšanje bolečine, ko jo občutijo. nosijo visoke pete, niti ne. Sprostite njihovo telo tako, da nekaj časa nosite čevlje z nizko peto.

Rezultat: stalen pritisk na iste dele telesa, ne da bi mišicam in sklepom dali priložnost za počitek ali okrevanje.

Visoke pete, zaradi katerih ste zdaj lepi, kasneje trpite in vplivajo na vaše zdravje, okretnost in splošno aktivnost.

Nasveti za preprečevanje poškodb na visokih petah:

Na delo ne nosite visokih pet, ker se morate gibati in biti aktivni.

Nosite športne čevlje in čevlje z nizkimi petami, ki ne škodujejo vašemu zdravju.

Naj bodo visoke pete spremljevalka le za priložnosti ali za večerne zabave.

- Izberite razumne visoke pete in ne iščite zelo visokih pet, ker so bolj škodljive.

Hodite in telovadite, ko začutite bolečino.

Lepota je popolna slika..Ne zanemarjajte svojega zdravja, da bi nosili visoke pete..in vedno ne pozabite, da je najlepša stvar pri ženski njen sijaj in prisotnost.