Kaj naredi osebo malo asimilacijo?

Kaj naredi osebo malo asimilacijo?

Mnogi od nas morda včasih težko absorbirajo ali si zapomnijo nove informacije  Ne da bi poznali znanstvene razloge za to.

Nevropsihiatrinja dr. Irina Khvengia je razkrila, da obstajajo dejavniki, ki vplivajo na človekovo sposobnost učenja novih stvari.

stres

Strokovnjak je navedel, da se lahko kognitivne funkcije možganov, vključno s spominom in asimilacijo novih informacij, zmanjšajo zaradi številnih razlogov, zlasti zaradi stresa, poroča ruska tiskovna agencija "Novosti".

Dodala je še, da je oseba, ki je nehala absorbirati nove informacije, lahko v zaostanku, da teh informacij zdaj ne potrebuje, ali zaradi utrujenosti ali zaradi obremenjenosti kognitivnih funkcij.

Dodala je, da človek, ki je pod vplivom stresa, težko opravlja običajne vsakodnevne obveznosti, in poudarila, da se v primeru stresa težko osredotoči na delo ali učenje.

Nizek fokus

To je utemeljila s tem, da »zmanjša se stopnja koncentracije pozornosti, kar pomeni, da je za vsako delo potrebno več truda, kar povzroči izčrpanost telesa in nastanek težav s spominom, tako da lahko prebere besedilo do konca, ne da bi spominjati se, kaj je bilo na začetku."

Ruski specialist je potrdil, da je upad kognitivnih funkcij zaradi stresa ozdravljiv, »če je človek vedno miren in so se mu v zadnjem obdobju zgodili neprijetni dogodki, ki so zelo prizadeli njegovo psiho, to ne pomeni, da bo človek vedno ostani tako."

»Toda v tem primeru se je pomembno zavedati, da so prizadete vse kognitivne funkcije možganov; Ko govorimo o motnjah, povezanih s stresom, ne poskušamo spremeniti načinov, kako jih obdelujemo. Namesto tega potrebujemo način, kako se spopasti s stresom.«

Omeniti velja, da obstaja veliko razlogov, ki vodijo do pomanjkanja osredotočenosti in motenj, vključno s stresom, lakoto, pomanjkanjem spanja, pa tudi čezmernim uživanjem sladke ali mastne hrane.