Kaj je razlog za globok spanec, ko nekateri ljudje kljub vsemu hrupu spijo?

Ker spijo globlje in imajo več možganske aktivnosti, znane kot spalna vretena.

Spanje pri vseh je drugačno, čeprav gremo vsi skozi iste štiri faze ne-REM spanja in vsako noč spimo več obdobij REM.

V budnih možganih veliko območje, imenovano talamus, deluje kot postaja za zvoke, poglede in druge dražljaje, ki prihajajo, med spanjem pa jih pomaga zatreti.

Vzorci, imenovani spalna vretena, ki jih je mogoče videti z elektroencefalografijo, razkrivajo začetek ne-REM spanja.

Nedavne raziskave so pokazale, da imajo resnično globoko speči – tisti, ki bodo »prespali karkoli« – več vreten spanja kot drugi.