Vaš želodec vsebuje prebavne kisline, ki pomagajo pri prebavi in ​​razporeditvi hrane ter so odgovorne za ubijanje okužb, ki jih lahko zaužijete s hrano, poleg tega, da želodčni sokovi vsebujejo tudi encime, katerih naloga je mletje hrane s krčenjem.

Ko ta sok razredčimo z vodo, proces prebave stagnira, hrana dlje časa ostane v želodcu, njen prehod v črevesje pa se upočasni.

Slina je prvi korak v procesu prebave, saj vsebuje encime, ki pomagajo razgraditi hrano, in spodbuja želodec, da izloči lastne prebavne encime in se pripravi na proces prebave.

Ko torej med hrano pijete vodo in razredčite slino, se v želodec pošljejo signali, da ustavi izločanje, kar oteži prebavo.

Če trpite zaradi vztrajnih napadov kislosti, je lahko vzrok navada pitja vode med obroki. Razredčenje želodčnega soka zaradi pitja vode vodi do prebavnih motenj in zmanjšanja izločanja encimov, ki pomagajo pri prebavi.

Pitje vode med prehranjevanjem lahko povzroči zvišanje ravni inzulina v telesu, kot se zgodi pri uživanju hrane, bogate s sladkorjem, razlog pa je v tem, da telo, ko ne more dobro prebaviti hrane, del le-te pretvori v glukozo in shrani. je kot maščoba, kar zahteva povečanje deleža inzulina v telesu. Za spopadanje s presežkom glukoze

Pitje vode med obroki ovira proces hujšanja, saj je slaba delovanje prebavnega sistema eden od razlogov za pridobivanje telesne teže, in ker pitna voda redči prebavne sokove, povečuje izločanje inzulina in hrani hrano v obliki maščob, pitna voda je odgovoren za okvaro v načinu ravnanja telesa s hrano, kar vodi do povečanja telesne mase.

Druge teme: 

Naravni recepti za odstranjevanje posledic opeklin na koži

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها