Kakšne so zdravstvene številke v vašem telesu?

 Holesterol manj kot 200 mg v krvi

 krvni tlak 120/80

 60 minut telesne dejavnosti za hujšanje

 Raven krvnega sladkorja 80-120 mg/dl

 Zdrav spanec je 7-9 ur

 Obseg pasu:

 moški, mlajši od 40 let

 Ženske, mlajše od 35 let

 Količina vode, ki jo popijete na dan

 moški 3 litre

 Ženske 2.2 litra