Kakšne so prednosti, zaradi katerih morate zapustiti hišo na mrazu?

Mraz ima številne koristi za zdravje ljudi, kljub temu, kar se govori o nasprotnem, in to potrjujejo švicarske in francoske študije, ki so jih izvedli zdravniki. Kakšne so njegove koristi:

 Spodbuja krvni obtok, saj telo hitro pošilja kri v različne organe telesa, da se sooči z mrazom, ki zoži žile, takoj pa sledi proces širjenja žil, žil in žil.

 Pomaga odstraniti tekočino iz telesa.

 Z depresivnim stanjem, ki ga človek trpi v tem letnem času, se bori s svojo sposobnostjo aktiviranja hormonov serotonina, melatonina in dopamina, ki so odgovorni za razpoloženje in psihično stanje človeka ter uravnavajo človeški bioritem.

 Občutek mraza spremeni sestavo bakterij v črevesju, kar vodi v izgorevanje maščob, izboljšanje metabolizma in hujšanje.