zdravjehrano

Kakšne so čudovite koristi marelic?

Kakšne so čudovite koristi marelic?

Kakšne so čudovite koristi marelic?

Z analizo marelic je bilo ugotovljeno, da vsebuje:
Številne mineralne soli, predvsem fosfor, železo, kalcij in kalij, so tudi zelo bogate z vitaminom (A), ki je koristen za prehrano očesne mreže, (B) uporaben za kri in (C) uporabnega, ki dviguje odpornost telesa na ščiti ljudi pred prehladi, in ugotovljeno je bilo, da 13 % njegove teže vsebuje sladkor in četrtino teže škrobnih snovi.
Raziskave potrjujejo, da so marelice po hranilni vrednosti skoraj enakovredne živalskim jetrom pri tvorbi rdečih krvnih celic v krvi
. Marelica pomaga tudi pri spodbujanju ostrine vida.
. In poveča obrambno moč telesa pred boleznimi zaradi prisotnosti vitamina A v njem v zelo velikih deležih.
Ugotovljeno je bilo, da so marelice zelo koristne za ljudi z anemijo, saj so tonik za živce, žile in kožne celice.
. Je predjed in dobro zdravilo proti zaprtju
. Pomirja živce in odpravlja nespečnost.
Marelice so predpisane ljudem, ki se duševno trudijo; To je zato, ker vsebuje dva pomembna elementa za možgane, in sicer fosfor in magnezij.
. Spodbuja zdravje kosti, ker vsebuje dobro količino kalcija
. Uporabno za preprečevanje rakavih obolenj, saj je pomemben antioksidant, zlasti pri raku na jetrih.

Ryan Sheikh Mohammed

Namestnik glavnega urednika in vodja oddelka za odnose, diplomirani inženir gradbeništva - oddelek za topografijo - Univerza Tishreen Usposobljen za samorazvoj

povezani članki

Gumb Pojdi na vrh
Naročite se zdaj brezplačno z Ano Salwa Najprej boste prejeli naše novice, mi pa vam bomo poslali obvestilo o vsaki novi Ne نعم
Družabni mediji Auto Publish Poganja ga : XYZScripts.com