Je vaš spomin šibek in hitro pozabite?.. Tukaj je nekaj živil in pijač, ki krepijo vaš spomin

Je vaš spomin šibek in hitro pozabite?.. Tukaj je nekaj živil in pijač, ki krepijo vaš spomin:

Obstaja skupina živil, zelišč in nasvetov, ki krepijo človeški spomin ter mu pomagajo pri pomnjenju in utrjevanju znanja, če trpi zaradi pomnjenja, in omenili bomo nekatere izmed njih:

• Med: Je prvi in ​​najpomembnejši med njimi in je zdravilo za vse bolezni, tudi za pozabljivost.Priporočljivo je piti med na prazen želodec tako, da ga raztopite z vodo in po eni uri zaužijete.

• Ingver: Jemljemo ga za krepitev spomina ter za ohranjanje in ne pozabite.Vzamemo ga iz zdrobljenega ingverja 55 gramov, 50 gramov frankinje in 50 gramov črnega fižola. Zmešamo in zgnetemo v kilogram medu ter zaužijemo žličko. na prazen želodec dnevno.
• Žajbelj: je aromatična zeliščna rastlina, ki krepi šibek spomin, nekateri raziskovalci pa so potrdili, da žajbelj izpusti encim, ki je odgovoren za razgradnjo "možganskega acetilholina", ki povzroča Alzheimerjevo bolezen.

• Rozine: vsak dan zjutraj vzamete 21 tablet za krepitev spomina in pomoč pri pomnjenju.

• Beli poper: Beli poper se dodaja hrani kot začimba, ki aktivira spomin.

• Cimet: Koristen je za pozabljanje, krepi spomin, vroč cimetov napitek, sladkan z medom, pa pomaga tudi pri odpravljanju bolečih popadkov različnih vrst, kot so želodčni krči, mišični krči ali menstrualne in porodne bolečine.

• Zelišče ginsenga: zelišče ginsenga je koristno za izboljšanje spomina, povečanje osredotočenosti in pomoč pri povečanju duševne in telesne dejavnosti.

• Oreh: Predpisan je za zdravljenje slabega spomina, za katerega se otroci pritožujejo v času študija in preiskav, zato ga je priporočljivo jesti veliko.

• Kvas: vsebuje vitamin B kompleks in ga jemljete kot jedilno žlico, raztopljeno v kozarcu vode.
• Uživanje veliko sveže zelenjave in sadja, ki je zelo pomembno za zdravje ljudi nasploh, pa tudi veliko morske hrane ter se čim bolj izogibajte že pripravljeni in konzervirani hrani.