Je pitje kave na prazen želodec škodljivo?

Je pitje kave na prazen želodec škodljivo?

Dr. Anna Belousova, ruska strokovnjakinja za prehrano, članica Nacionalnega združenja nutricionistov, je sporočila, da na prazen želodec ni priporočljivo uživati ​​kave, citrusnih sokov, sladkane gazirane vode in hrane, ki vsebuje pekoče začimbe.

V televizijskem intervjuju strokovnjakinja poudarja, da kofein zavira apetit, zato je bolje, da čez nekaj časa popijemo kavo kot zajtrk.

In dodaja, da bi se morali zjutraj odpovedati tudi pekočim začimbam in omakam, saj povečujejo tveganje za gastritis ali razjede.

»Seveda po eni strani uživanje sendvičev z gorčico ali drugimi pekočimi začimbami revitalizira telo, po drugi strani pa vodi neposredno v gastritis,« pravi.

Strokovnjak poudarja, da so za tešče najbolj škodljive sladkane brezalkoholne pijače, pri čemer poudarja, da njihovo nenehno pitje na tešče povzroča prebavne bolezni, kot so gastritis in razjede.

In dodaja, sokove citrusov naj spremlja poln zajtrk, saj ravno nasprotno povzročajo prebavne motnje, pri čemer poudarja, da so ti sokovi naravni in sveži.

Druge teme: 

Kako ravnate z ljubimcem po vrnitvi po razhodu?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج