Ali lahko sončni žarki zmanjšajo vašo težo?

Znanstveniki s kanadske univerze v Alberti so odkrili nov mehanizem za izgorevanje maščob, povezan s sončno svetlobo. Glede na študijo, ki so jo izvedli znanstveniki, se maščobne celice v človeški koži zmanjšajo pod vplivom ultravijoličnega sevanja, ki je del spektra. sončne svetlobe (valovna dolžina 450-480 nanometrov).

Peter Light, ki je vodil študijo, je dejal, da ko modri valovi sončne svetlobe prodrejo skozi kožo in dosežejo maščobne celice pod njimi, se velikost maščobnih kapljic zmanjša in se sprosti iz celic.

Znanstveniki menijo, da je mehanizem izgorevanja maščob pod vplivom modre svetlobe lahko podoben njegovemu učinku pri uravnavanju telesne biološke ure, ker so maščobne celice pod kožo lahko podobne periferni biološki uri.

Strokovnjaki na podlagi tega svetujejo, da elektronskih naprav ne uporabljamo v temi pred spanjem, ker oddajajo enako modro svetlobo, zaradi katere telo čuti potrebo po prebujanju, to pa ustvarja neravnovesje v biološki uri.

Možno je tudi, da mehanizem uravnavanja biološke ure ni povezan le z dnevnim in nočnim ciklom, temveč tudi s poletjem in zimo, saj dolgotrajno zmanjšanje količine sončne svetlobe vodi v povečanje telesne mase in obratno. .

Znanstveniki tudi poudarjajo, da je za to odkritje treba še slediti z raziskavami, zato je za dobro razumevanje tega učinka treba preučiti mehanizem delovanja telesa, odkritje pa še ni znano.

Druge teme: 

Kakšne so koristi maščobe za telo in kakšen je pomen uživanja le-te?

http:/ Kako naravno napihniti ustnice doma