Kava podaljšuje življenje in zmanjšuje bolezni?!

Kava podaljšuje življenje in zmanjšuje bolezni?!

Nova avstralska študija je razkrila, da pitje dveh ali treh skodelic kave na dan vodi do daljše življenjske dobe in manjšega tveganja za bolezni srca in ožilja.

Vodilni avtor študije, profesor Peter Kistler z Bakerjevega inštituta za raziskave srca in sladkorne bolezni v Melbournu v Avstraliji, je dejal: „Opazovalna študija je vključevala mleto in instant kavo brez kofeina, za katere se je izkazalo, da zmanjšujejo pojavnost srčno-žilnih bolezni in smrt zaradi srčno-žilnih ali katerega koli drugega razloga,« piše v Neuroscience News, ki se sklicuje na European Journal of Preventive Cardiology, ESC.

Zdrav način življenja

Dodal je: "Rezultati študije kažejo, da lahko zmerno do zmerno uživanje instant kave in kave brez kofeina štejemo za del zdravega načina življenja."

Profesor Kistler je pojasnil: »Kofein je najbolj znana sestavina kave, vendar pijača vsebuje več kot 100 biološko aktivnih sestavin. Možno je, da so nekofeinske spojine odgovorne za pozitivne povezave med pitjem kave in srčno-žilnimi boleznimi ter preživetjem.

manj smrti

Rezultati pozitivne študije, ki bistveno zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni med skupino ljudi, ki spije dve do tri skodelice kave na dan, v primerjavi s tistimi, ki je ne pijejo, je takih 14 %, 27 % in 11 %. nižje možnosti smrti, odvisno od brezkofeinske, mlete in instant vrste Straight.

srčna bolezen

Rezultati so tudi pokazali, da so imeli tisti, ki so zaužili dve do tri skodelice na dan, 6 %, 20 % oziroma 9 % manjše tveganje za srčno-žilne bolezni za kavo brez kofeina in mleto instant kavo v primerjavi s tistimi, ki so se vzdržali kave.