Med postom premagajte žejo
Pitje velike količine tekočine in vode po zajtrku ne daje rezultata, kot bi pričakovali, saj se ne skladišči v telesu, ampak telo vzame, kar potrebuje, in odstrani vse, kar je odvečno.
Zato vam bomo od Jaz Salwa predstavili nekaj zelenjave in sadja, ki vaše telo oskrbuje z vodo in vas ščiti pred žejo v času posta:
1- kumare
2- solata
3- Zelena
4- Korenje
5- zelena paprika
6- redkev
7- jagoda
8- Lubenica
9- Špinača
10- Cvetača