Stres povzroča pridobivanje telesne teže in kopičenje maščobe v telesu!!

Ker je stres vzrok za pridobivanje telesne teže in kopičenje maščobe v telesu, nehajte kriviti svojo skromno hrano, saj za povečanje telesne teže ne očitajo le hitre hrane, saj je ta pojav psihološki dejavniki, povezani s povečanim stresom, napetostjo in poudarjam, to so ugotovili raziskovalci na Inštitutu za medicinske raziskave Garvan v Avstraliji.

Raziskovalci so poudarili, da so tisti, ki se držijo zdrave prehrane, ki vsebuje velik delež kalorij, nagnjeni k znatnemu povečanju telesne teže, če so pod stresom in pritiskom. Ta dva elementa močno vplivata na naravo kurjenja kalorij v telesu.

Pod pritiskom uma in napetosti izloča spojino, znano kot "NPY", ki je v veliki meri odgovorna za povečanje telesne mase, saj vpliva na sposobnost telesa, da kuri dodatne kalorije.

V primeru izpostavljenosti velikemu pritisku ta spojina spodbudi željo telesa po jedi, saj spodbuja uživanje več hrane in zmanjšuje občutek sitosti.

Kljub ugotovitvam raziskave, da je stres povezan z debelostjo, so raziskovalci poudarili, da je bila ta študija opravljena na miših, zato do zdaj pri človeku ni mogoče meriti prevoda stresnih faktorjev in izgorevanja kalorij.