Vzroki za zobne bolečine

Vzroki za zobne bolečine

1. Zobna pasta z ogljem

Začnemo z zobno pasto z ogljem, ki je ena izmed metod beljenja zob, ki je v zadnjem času prevzela internet.Dr. Qassem je pojasnil, da kljub svoji koristi za začasno beljenje zob, je resnica, da lahko naredi več škode kot koristi.

Dodal je, da »zobna pasta z ogljem odstrani rahlo površino madežev in daje vašim zobm začasen sijaj, vendar lahko poškoduje sklenino vaših zob«.

2. Voda z limono

Vzporedno s tem se je v Tik Toku nedavno razširilo več posnetkov, ki govorijo o prednostih limonine vode, saj lahko pomaga pri vlaženju telesa, je dober vir vitamina C, poleg tega pa lahko podpira zdravje kože in pomaga pri prebavi.

Toda dr. Qassem je dejal, da lahko prekomerno pitje škoduje vašim zobm, in opozoril, da je "limonin sok zelo kisel in lahko erodira sklenino, zaradi česar so vaši zobje sčasoma ranljivi za bolezni dlesni in kariesa."

3. Jabolčni kis

V istem kontekstu v športnih krogih in med vplivneži promovira prednosti jabolčnega kisa pri razstrupljanju in hujšanju.

Zdravnik Kassem pa je razkril, da uživanje velike količine jabolčnega kisa ne poškoduje le zob, ampak zaradi visoke kislosti tudi razdraži želodec in grlo.

4. Prečiščevalni sokovi

Tudi videoposnetki, ki promovirajo »čisto prehranjevanje«, so povsod, vključno s čiščenjem s sokom.

Vendar pa je ortodont rekel, da čeprav so ti sokovi koristni, lahko poškodujejo vaša usta.

Pojasnil je, da pitje soka neposredno omogoča nabiranje in lepljenje sladkorja v razpoke zob, pretirano pitje soka pa lahko privede do zapletov, kot sta karies in propad molarjev.

5. Majhni obroki

Poleg tega nutricionisti svetujejo uživanje majhnih obrokov vsakih nekaj ur, da bi shujšali, vendar lahko s tem ogrozite zobe.

Manjši premor med obroki daje vašim ustim manj časa za razgradnjo hrane, ki ste jo pravkar pojedli, je dejal.

Prav tako je opozoril, da to povzroči kopičenje bakterij in kisline na vaših zobeh in dlesni. Prekomerna izpostavljenost temu lahko privede do zobne gnilobe.

Priporočal je tri obroke na dan, kjer je le mogoče, in umivanje zob enkrat po zajtrku in enkrat po večerji, saj uživanje malo hrane in pogosto brez počitka poveča možnosti za razvoj zobne gnilobe in celo bolezni dlesni.