Osem korakov do kože brez gub

dokler ne posedujemo  kožo  Lepa, zdrava in brez madežev in gub, zato je treba narediti naslednje:
XNUMX- Voda ima največji vpliv na suhost in svežino kože, zato je treba vodo piti vsak dan.
XNUMX- Čim bolj se izogibajte neposredni sončni svetlobi.
XNUMX- Zagotavljanje hrane, bogate z železom in cinkom, ki jo najdemo v nekaterih vrstah zelenjave in sadja.
XNUMX- Notranja prehrana kože s hrano, bogato s kolagenom, ki je na voljo v beljakovinah, kot so (ribe - meso - jajca).
XNUMX- Naredite naravne maske za kožo glede na njen tip.
XNUMX- Dober spanec in vadba pospešita pretok krvi in ​​izboljšata zdravje srca.
XNUMX-Uporabite serum, saj pomaga ohranjati mladostno kožo.
XNUMX-Uporabite vlažilno kremo, saj poskrbi, da koža ni izpostavljena izsušenosti in luščenju.