bogati
- zdravje
Kakšne potrebe po vitaminu D potrebuje vaše telo glede na vašo starost? In kje najdete ta vitamin?
Vaše telo mora potrebovati vitamin D Vitamin D je bil zelo priljubljen na Bližnjem vzhodu zaradi visokega odstotka…
Nadaljujte z branjem " - zdravje
Živila, ki pomagajo pri globokem spanju
Tako kot prenehanje uživanja kofeina ponoči poveča verjetnost globokega spanca, vam tudi uživanje naslednjih živil pomaga pri spanju…
Nadaljujte z branjem " - zdravje
Jejte svojo pot do sreče
Mnogi od nas se počutimo krive zaradi prehranjevanja, toda ali ste kdaj pomislili, če spremenite pogled na svojo hrano in to, kar jemo …
Nadaljujte z branjem " - zdravje
Ste že slišali za zeleno kavo?
Če ste ljubitelj kave, bi morali poskusiti zeleno kavo ne le zaradi poskusa novega okusa, ampak zaradi njenih prednosti ...
Nadaljujte z branjem " - zdravje
Za svoje zdravje jejte ribe
Ribe so eden najboljših virov beljakovin, zanje je značilna nizka vsebnost maščob, zato so idealen vir za vaše zdravje, ribe pa so bogate z…
Nadaljujte z branjem "