E valu mealilo mo le matagofie, pa'epa'e pa'u

E leai se masalosalo o mealilo matagofie o le paʻu matagofie ma le paʻepaʻe paʻepaʻe e naʻo ni nai tagata, sei matou taʻu atu ia te oe i aso nei faʻatasi i lenei tusiga.

Suia le pulumu i se ufimata mata:

O le paʻu o tamaʻitaʻi Iapani e faʻaalia e ala i le manifinifi ma le maaleale, o lea latou te le fiafia ai i le paʻu, ae manaʻomia le faʻaogaina o matapulepule ma susu. I Iapani, o matapulepule e faia i ie ua faʻamalosia i faʻafefiloi e maua ai le paʻu ma mea e manaʻomia ai le fou ma le fou.

Fa'aaogaina o mea'ai e fai ma auala e tausia ai le pa'u:

Ina ia aveese le paʻu o sela mate na faaputuputu i luga o lona tino, e faʻaaogaina e Iapani pi mūmū, lea latou te taʻua o "Azuki" ma liliu i latou i se mama e faʻaaogaina e fufulu ai le paʻu ina ia toe faʻafoʻisia ai le susulu. Ae mo le vai araisa, e faʻaaogaina e fai ma toner e faʻatumauina ai le suppleness o le paʻu, faʻafefe maanuminumi laiti, ma toe faʻafoisia le susulu i le paʻu faʻafetai i lona tamaoaiga i antioxidants ma isi molelaʻau e faʻaleleia ai le tuputupu aʻe o sela ma faʻavave le toto i luga o le paʻu. tulaga.

Fa'aogaina o suau'u fuala'au:

E fiafia fafine Iapani e faʻaoga suauʻu fualaau faisua e aveese ai mea teuteu, aua o latou paʻu maʻaleʻale e manaʻomia se mea e faʻamamā ai i le tasi paʻi, ma o le mea lea e maua ai le suauʻu e aveese ai mea teuteu. O le natura faʻapitoa o nei suauʻu e faʻamanuiaina ai mo le soifua maloloina ma le matagofie o le paʻu, aua latou te saofagā i le faʻavaeina o se paʻu lipid e puipuia ai le paʻu mai faʻalavelave i fafo ma faʻafefeteina loloto i le taimi e tasi.

O le suauʻu fualaʻau sili ona faʻaaogaina i fafine Iapani e faʻamama ai le paʻu o le suauʻu arasi, ae faʻapea foʻi le suauʻu camellia, lea e faʻamaluluina ai le paʻu mamago.

Fa'aogaina o oloa i se fa'atonuga fa'apitoa:

O tamaitai Iapani e naunau e faia se poloaiga faapitoa e fai ai a latou mea teuteu, e amata i le aveese o mea teuteu i se oloa gaʻo, ona faʻamama lea o latou paʻu ma pasi sina lotion faʻamamaina i luga, ona faʻasolo lea i le faʻaogaina o le serum ma le kulimi mata, ona fa'auma a latou masaniga teuteu e ala i le fa'aogaina o se kulimi fa'asusu.

O lenei fa'atonuga e mafai ai e le susu ona o'o atu i le loloto o le pa'u ma tumau ai mo se taimi umi i totonu o ona vaega, pe a fa'apea o lea masani e fai i le taeao ma le afiafi e maua ai le pa'u susulu i taimi uma.

Massage e fai ma auala e tausia ai le pa'u:

O le faʻafefe o le paʻu o foliga o se vaega o le tausiga o le paʻu mo tamaitai Iapani, aua o se auala e malolo ai ma faʻaosofia ai le toto ma le faiga o le faʻafouina o le sela, lea e fesoasoani i le faatumauina o le paʻu talavou. Massage e masani ona faia i le taimi o le faʻaogaina o mea tau tausiga, lea e fesoasoani e faʻavave vave i totonu o le paʻu.

Faia se mea'ai e faatumauina ai le fou o le pa'u:

O le lauti lanumeamata o se tasi lea o meainu e faʻaleleia ai le lalelei o tamaʻitaʻi Iapani, aua e mauoa i antioxidants, ma e puʻeina foi faʻamaʻi saoloto leaga ma maua ai le susulu o le paʻu.

O le taumafaina o i'a e tele le ga'o e fesoasoani i le tu'uina atu o le pa'u o tama'ita'i Iapani i le malu ma le fa'asusu, a'o algae, lea o lo'o tele fo'i ona aofia i ana mea'ai, e maua ai lona pa'u i le antioxidant ma le anti-matua.

Puipuia le pa'u mai le la:

Ua fa'aalia i su'esu'ega, o le 'alofia e tama'ita'i Iapani mai le fa'apa'i sa'o i le la e iai sona sao taua i le fa'atumauina o le soifua maloloina o latou pa'u. O lenei puipuiga latou te faʻaaogaina e puipuia ai foʻi i latou mai faʻafitauli uma e mafua mai i le faʻaalia i le la e pei o ila, mago, ma le matua tuai.

Aua ne'i soona fa'aoga teuteu:

O tamaitai Iapani e naunau e faʻaalia le susulu masani o latou paʻu, o lea latou te le faʻaogaina ai le tele o mea teuteu. A maeʻa le tausiga uma na te saunia i lona paʻu, e le manaʻomia ona natia i lalo o laupepa mafiafia o mea teuteu.